O uso da internet e de dispositivos móveis por crianças e adolescentes é uma questão pertinente e que preocupa muitos pais e profissionais voltados à atenção da criança e do adolescente.
A questão que preocupa muitos está relacionada a saúde e ao desenvolvimento das crianças e dos adolescentes. Muitos profissionais da saúde alertam sobre o uso e tempo de tela.
Orientação da Sociedade Brasileira de Pediatria
A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) lançou um manual de orientação “#menos telas #mais saúde” para ajudar os pais e demais profissionais sobre o uso saudável da internet e dispositivos pelas crianças e pelos adolescentes.
No manual você encontra informações como o tempo indicado, para cada faixa etária, para o uso da internet, tela e jogos; orientações sobre como promover o uso saudável da internet e também informações sobre os riscos à saúde das crianças e adolescentes.
Você pode acessar o manual no site da Sociedade Brasileira de Pediatria: https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/_22246c-ManOrient_-__MenosTelas__MaisSaude.pdf
Conteúdo acessado pelas crianças e adolescente
O conteúdo acessado pelas crianças e adolescente também é uma preocupação. Com a facilidade e variedade de conteúdos disponíveis online, é preciso ter cuidado e saber o que as crianças e adolescentes estão vendo e fazendo online. Uma dica é sempre conversar e alertar sobre os perigos online. Dar o exemplo é outra dica para promover o uso saudável da internet e dos dispositivos móveis.
No tempo de tela permitido e recomendado, você também pode ajudar seu filho a fazer escolhas saudáveis com alguns artigos aqui da casinha. Nesses artigos você encontra material de qualidade para ensinar seu filho enquanto ele se diverte. Nos artigos você encontra sites confiáveis, com conteúdo voltado para seus filhos.
Para ajudar os pais a guiar e ensinar seus filhos a desenvolverem hábitos saudáveis de uso da internet e de dispositivos, a Google criou um aplicativo, o “família link”.
O jogo “semáforo do toque” ensina sobre as partes do corpo que não devem ser tocadas por outras pessoas. Um tema importante para conversar com as crianças. O “jogo da emoção” e a atividade “meu limite e o do outro” também criam ótimas oportunidades de trabalhar e conversar com as crianças sobre limites, emoções e respeito a si e ao outro.
Aplicativo Família link
O aplicativo está disponível para baixar e oferece aos pais a opção de controle parental. De acordo com a Google, o aplicativo visa “ajudar sua família a criar hábitos digitais saudáveis”.
O Família link permite que você estabeleça regras de uso da internet, jogos e aplicativos. Com o aplicativo família link você tem acesso ao que seu filho está acessando e também pode verificar e permitir ou não a instalação de aplicativos.
Outra funcionalidade é o controle de tempo de uso do dispositivo e também de aplicativos específicos. Mais informações sobre o aplicativo podem ser adquiridas em: https://families.google.com/intl/pt-BR/familylink/
Gostou da dica? A melhor forma de ajudar seu filho é ensinando e conversando sobre o uso saudável. Você pode ver o que ele está vendo e fazendo online e instruir sobre como usar e sobre fazer escolhas saudáveis e boas durante o tempo de tela.
Opções para usar menos a internet
Para ajudar seu filho no uso saudável da internet, você pode oferecer opções de brincadeiras, brinquedos e jogos fora da tela. Aqui na casinha temos vários artigos sobre jogos, brinquedos e brincadeiras que podem ajudar nessa missão.
