Algumas crianças têm verdadeiras dificuldades para curtir um alimento novo, ainda mais se eles forem os temidos alimentos verdes! Saiba com a Casinha da Maria como ensinar a importância da alimentação saudável para as crianças através da brincadeira!
É possível ensinar as crianças a comer bem através da brincadeira?
Ensinar as crianças a comer bem através da brincadeira é uma forma divertida de demonstrar a importância e os benefícios de cada alimento para o organismo humano. Vale lembrar que é uma alimentação saudável que garante o crescimento, desenvolvimento e a prevenção de doenças.
Conheça quatro brincadeiras para ensinar as crianças sobre alimentação saudável!
Algumas brincadeiras podem entreter as crianças na hora das refeições, o que pode ajudar, e muito, para tornar a hora de comer em um evento lúdico e prazeroso para as crianças.
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Origami de guardanapo
Um jeito de passar um tempo proveitoso com as crianças na hora da alimentação é desenvolvendo pequenos brinquedos que se relacionam com os alimentos de alguma forma. Por exemplo, um origami de guardanapo, em que um macaco ou um pássaro podem ser o aliado dos adultos na tentativa de estimular a alimentação saudável para as crianças. Aqui, vale lembrar que criatividade e imaginação são mandatórios, hein?
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Experimentar alimentos “no escuro”
Experimente alimentar, além da barriguinha dos pequenos, a imaginação e curiosidade. Que tal usar uma venda e deixar que eles descubram o que é aquilo que estão comendo só através da degustação?
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Desenhar alimentos
Liberar o lado artístico das crianças pode não ser tarefa tão difícil quanto conquistá-los pelo paladar, não é mesmo? Por que não incentivar o desenho de seus alimentos favoritos? Um jeito divertido de deixar a comida ainda mais interessante e artística?
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Seja o chef de cozinha!
Tá mais que comprovado que quanto mais colorido e divertido um prato, mais interessante para as crianças ele pode ser. Sendo assim, vale como um estímulo para colocar toda a comida na barriguinha, não é mesmo?
Conte com a Casinha da Maria para as melhores dicas para diversão com as crianças!
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